welcom to our blog

يُعَدّ الغضروف العنقي من أكثر المناطق حساسية في العمود الفقري، حيث يربط بين الرأس وبقية الجسم ويمر من خلاله الحبل الشوكي الذي يتحكم في حركات الأطراف والإحساس. ومع ضغوط الحياة اليومية وكثرة استخدام الهواتف والحواسيب، أصبحت مشكلات الغضروف العنقي من الحالات المنتشرة التي تُسبب آلامًا…

يُعد الغضروف العنقي أحد المكونات الحيوية للعمود الفقري في منطقة الرقبة، إذ يعمل كوسادة مرنة بين الفقرات تساعد على امتصاص الصدمات وتسهيل حركة الرأس والرقبة. ومع التقدم في العمر أو نتيجة الإجهاد المتكرر، قد يتعرض الغضروف للتآكل أو الانزلاق، وهو ما يُعرف طبيًا باسم الانزلاق…

تُعد آلام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم الحديث، حيث يعاني ملايين الأشخاص منها بسبب طبيعة الحياة اليومية التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب أو الهاتف. ومع ازدياد الضغط العصبي والإجهاد العضلي، أصبح البحث عن علاج آلام الرقبة ضرورة ملحّة لكل من…

تُعد آلام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، حيث يعاني منها الملايين حول العالم بدرجات متفاوتة. وتنتج هذه الآلام غالبًا عن أوضاع جسدية غير صحيحة، أو إجهاد عضلي مستمر، أو حتى بسبب التوتر والضغوط النفسية. ومع التطور التكنولوجي واستخدام الهواتف الذكية وأجهزة…

تُعَدّ آلام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العصر الحديث، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم نتيجة أنماط الحياة اليومية غير الصحية، مثل الجلوس الطويل أمام الحاسوب أو استخدام الهواتف الذكية لفترات ممتدة. تتراوح شدة الألم بين البسيط والمزمن، وقد يمتد إلى الكتفين…